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『 膝窩』
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打擊下盤肉鬆!「跪姿側抬腿」消除屁股馬鞍肉~
2016-02-03
馬鞍
臀側
跪姿
翹臀
肉鬆
側面
屁股
打擊
雙膝
膝窩
冷冷的冬天真是讓人不想動(包緊緊),小心啊!下盤「肉鬆」都是這個時候找上門。看著鏡子裡的屁股,肉垂鬆垮,大腿根部兩側的「馬鞍肉」更讓人恨得牙癢癢... (>皿<;) 小編偷偷跟大家說,想要打造令人稱羨
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